چای سبز؛ معجزه‌ای طبیعی برای کاهش سطح کورتیزول و مقابله با استرس

کورتیزول، هورمونی است که توسط غدد فوق کلیوی تولید می‌شود و نقش مهمی در پاسخ به استرس بدن دارد. اگرچه…