همه چیز درباره گابا (GABA)؛ انتقال‌دهنده عصبی کلیدی برای کاهش اضطراب، بهبود خواب و سلامت روان

گابا (GABA) چیست؟ گاما آمینوبوتیریک اسید (Gamma-Aminobutyric Acid) که به اختصار گابا (GABA) نامیده می‌شود، یکی از مهم‌ترین انتقال‌دهنده‌های عصبی…