روش‌های موثر ترک سیگار و بررسی میزان موفقیت آن‌ها

مقدمه: چرا ترک سیگار مهم است؟ سیگار کشیدن یکی از اصلی‌ترین عوامل بیماری‌های مزمن، مانند بیماری‌های قلبی، ریوی و سرطان‌هاست.…