با این خوراکی ها سریع اما سالم وزن کم کنید
کاهش وزن سریع می‌تواند وسوسه‌برانگیز باشد، خصوصا اینکه رژیم‌های مُد روز در شبکه‌های اجتماعی و اینترنت به ما وعده ۵…
تغذیه سالم
پزشکی
این میوه را شب ها قبل از خواب بخورید / معده و کبد و قلب و گوارش و مغز صفر شویی می شود
سیب یکی از میوه‌هایی است که قبل از دیگر میوه‌ها شناخته شد و یکی از سلامت بخش‌ترین خوراکی‌ها محسوب می‌شود.…
پزشکی
این کار باعث جلوگیری از مرگ بیمار تروما می شود
دبیر اجرایی جامعه جراحان ایران تروما را چهارمین علت مرگ در دنیا بیان کرد و گفت: مراقبت و مدیریت بیمار…
پزشکی
با ۷ بمب منیزیم آشنا شوید
منیزیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است. بیش از ۳۰۰ واکنش شیمیایی در درون شما به ماده…
تغذیه سالم
این ۲ ماده غذایی انگل روده را نابود می‌کنند
ضطراب، بدهضمی، خارش، خستگی، سردرد و …، آیا تا به حال هیچ یک از این اختلالات را داشته‌اید اما بی‌دلیل؟…
پزشکی
در صورت حمله آسم این کارها را انجام دهید
کارهایی که باید در زمان حمله آسم انجام دهید را در اینفوگرافیک زیر ببینید.
پزشکی
همه چیز درباره میگرن که باید بدانید
همه ما در اطرافیان خود، کسانی را می‌شناسیم که درگیر میگرن هستند، با این حال باورهای غلطی نسبت به این…
پزشکی
مشکلات بی‌اختیاری ادرار دارید ؟ بخوانید
مدیر گروه اورولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه یک سوم افراد جامعه ابتلا به مشکلات بی اختیاری ادرار…
پزشکی
۹ میوه برای تقویت سیستم ایمنی بدن
در حقیقت معده و روده ۷۰ درصد سیستم ایمنی را تشکیل می‌دهند و در نتیجه باید خیلی مراقب غذاهای مصرفی…
پزشکی
خوراکی های مضر برای سلامت مغز را بشناسید
طبق تحقیقات، از هر سه نفر، دو نفر پس از رسیدن به ۷۰ سالگی دچار اختلال شناختی می‌شوند. واضح است…