۱۰ راه طبیعی برای افزایش کلسترول خوب + اینفوگرافیک
برای افزایش کلسترول HDL چربی های سالم را در رژیم غذایی تان بگنجانید و به طور منظم ورزش کنید.
برای افزایش کلسترول HDL چربی های سالم را در رژیم غذایی تان بگنجانید و به طور منظم ورزش کنید.
با اینکه کمبود خواب اثرات نامطلوب بسیاری دارد، بسیاری از افراد نمیتوانند به میزان کافی ۷ تا ۸ ساعت در…
استرس و عصبانیت برای همه افراد مضر است و سلامت بدن انسان را به خطر می اندازد. یکی از اثرات…
ام اس ( MS) یکی از بیماریهای سیستم عصبی مرکزی است که اغلب گروه سنی ۲۰ تا ۴۰ سال به…
تحقیقات روی موش ها نشان می دهد که رژیم های کتوژنیک ممکن است پیری اندام ها را تسریع کند. به…
یکی از بهترین شیوههای نگهداری مواد غذایی، فریز کردن است. فریزر سبب صرفهجویی در زمان و هزینه میشود و کمک…
«لوپوس منتشر» یا «لوپوس اریتماتوس سیستمیک» در پزشکی با علامت اختصاری SLE، گونهای از انواع بیماریهای خود ایمنی است که…
حتی از روی چشم ها نیز می توان ابتلا به بیماری های قلبی را تشخیص داد، وجود برخی تغییرات در…
نتایج تحقیقی در برزیل نشان میدهد که پوست انگور برزیلی یا جابوتیکابا، غنی از ترکیبات فنولی است و میتواند به…
سرآشپزها در حال تبلیغ ماده غذایای در دسترسی هستند که به عنوان ماده غذایی محبوب در آینده مطرح میشود. به…