علائمی که نشان می‌دهد به دلیل استرس کورتیزول بدنتان بالاست+اینفوگرافیک

کورتیزول، هورمونی که هنگام استرس توسط غدد فوق کلیوی ترشح می‌شود، در کوتاه مدت می‌تواند به تنظیم قند خون، فشارخون و عملکرد سیستم ایمنی کمک کند؛ اما تولید بیش از حد آن می‌تواند مشکلات روانی و جسمی زیادی ایجاد کند.