پزشک سایت

پزشک سایت

شنبه, آذر ۳, ۱۴۰۳

پزشک سایت - راهنمای شما در مسیر سلامت و بهبود، با اطلاعات جامع پزشکی و مقاله های تخصصی

  • رژیم غذایی بیماران کلیوی
  • بیماری‌های پوستی وراثتی
  • آنفلوانزای H1N1
  • جراح قلب
  • آقای تپلی که از عوارض عمل بوکال فت مقداری ترسیده!

در تماس باشید

پزشکی

توصیه‌های بهداشتی برای مواجهه با اشعه بالای uv

توصیه‌های بهداشتی برای مواجهه با اشعه بالای uv

با توجه به افزایش اشعه یو وی در ساعات بین ده تا ۴ بعد از ظهر خواهشمند است موارد ذیل به جهت پیشگیری از بیماریهای مرتبط خصوصا سرطان پوست رعایت گردد.

با توجه به افزایش دما بی سابقه در تابستان پیش رو در هرمزگان در اوج گرمای هوا و آفتاب بهتر است از منزل خارج نشده و زیر نور مستقیم خورشید قرار نگیرید .

در صورت ضرورت حضور در بیرون از خانه حتما در سایه قرار گرفته و از لباسهای آستین بلند و کلاه لبه دار و عینک مناسب استفاده کنید.

از کرمهای محافظت کننده مورد تایید غذا و داروی وزارت بهداشت استفاده نمایید . نرم افزارجهانی sunsmart را بر روی گوشی همراه خود نصب نموده تااز میزان اشعه uvدر ساعات مختلف اطلاع یابید.

نظر شما در مورد این مطلب چیست ؟

با کلیک بر روی یکی از ستاره ها از ۱ تا ۵ امتیاز دهید :

امتیاز : / ۵. تعداد نظر :

هیچ نظری داده نشده است .

اشتراک گذاری:
img
نویسنده

زهرا ق